Whatsapp, Facebook, Instagram und Co. sind bei vielen Menschen aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie nehmen einen großen Teil unserer (freien) Zeit ein und sind ergänzen die klassischen Arten der Kommunikation. Doch was passiert, wenn man einige Tage auf sämtliche soziale Medien verzichten muss? Zwei Forscher aus Österreich haben sich der Frage angenommen und Erstaunliches herausgefunden: Schon ein siebentägiger Verzicht reicht aus, um Entzugserscheinungen zu erzeugen, “wie sie auch von Suchtmitteln verursachen können”. Die Ergebnisse der Studie wurden gerade in der Fachzeitschrift “Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking” veröffentlicht.
Langeweile, Gier und sozialer Druck
1000 Teilnehmer waren eingeladen, an der Studie teilzunehmen, doch nur etwa 30 Prozent zeigten Interesse. Letztendlich nahmen weniger als 15 Prozent – nämlich 152 Personen im Alter zwischen 18 und 88 Jahren – an dem Experiment teil. 70 Prozent von ihnen waren Frauen. Die Aufgabe: sieben Tage komplett auf Social Media verzichten. Mails und SMS waren erlaubt. Im Zentrum des Forschungsinteresses stand die Frage “Wie sehr fehlt die Social-Media-Nutzung – und was sind die Konsequenzen eines solchen ‘Entzugs’?”. So beschreiben die Wissenschaftler der Universität Wien und der Karl Landsteiner Privatuniversität Krems ihr Vorhaben.
Schon eine Woche ohne soziale Medien habe bei den Probanden zu leichten Entzugserscheinungen geführt, wie man sie vom Drogenmissbrauch kennt. Die Gier und das Verlangen nach der Nutzung von Social Media stiegen in den Tagen stark an. Auch Langeweile und das Empfinden “eines signifikant gesteigerten sozialen Drucks, die Nutzung von Social Media wiederaufzunehmen” waren messbare Folgen des Experiments.
Sieben Tage ohne Social Media: 60 Prozent der Teilnehmer werden “rückfällig”
Interessantes Ergebnis der Studie ist auch, dass 90 der 152 Teilnehmer innerhalb der vorgegebenen sieben Tage “rückfällig” wurden und schummelten. Sie unterbrachen die Abstinenzphase mindestens ein Mal für die Nutzung sozialer Medien. Für die Forscher ist das ein klarer Hinweis darauf, wie sehr Facebook, Twitter und Co. mittlerweile zum Alltag gehören.
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